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レバ刺し風ヘルシー^_^

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Description

レバ刺しだと暗示^_^

材料 （二人分）

こんにゃく
一丁
胡麻油
適量
ニンニクチューブ
適量
塩
適量

作り方

  1. 1

    写真

    こんにゃくを、そのままチン！

  2. 2

    写真

    ザルに開けて水で洗う^_^

  3. 3

    写真

    できるだけ薄くきる^_^

  4. 4

    写真

    胡麻油適量、塩適量、ニンニクチューブ適量をまぜる^_^

  5. 5

    写真

    なんちゃってレバ刺し^_^

コツ・ポイント

こんにゃくは、冷たく^_^

このレシピの生い立ち

ダイエットしていて、どーしてもたべたくて、、、
レシピID : 2411265 公開日 : 13/11/19 更新日 : 13/11/19

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レバ刺し風ヘルシー^_^
by リリカル1114