鯛めしの画像

Description

お一人様の簡単節約レシピ(^q^)

材料 (2〜3人分)

1.5合
鯛カマ
1/2匹
塩(下処理用)
適量
昆布茶
適量
生姜
一カケ

作り方

  1. 1

    お米の準備。研いだ後、お米と同量のお水を土鍋に。昆布茶を混ぜる。
    夏なら30分、冬なら60分ほど置く。

  2. 2

    鯛カマの下処理。水道でよ〜く洗い、ペーパータオルで水気を切る。両面に塩をして10分ほど放置。

  3. 3

    2の鯛を洗い塩を流す。ペーパータオルで水気を拭き取る。そして、魚焼きグリルに…両面に焼き色がつく程度で大丈夫。

  4. 4

    生姜は皮を剥いて千切りにして、土鍋に入れる。
    3の鯛を土鍋に入れ火にかける。

  5. 5

    土鍋でご飯を炊く要領で炊き上げ完成。骨と皮を取り除きご飯と混ぜていただく。

コツ・ポイント

生臭さが気になるので、下処理はしっかりした方が良いです。昆布茶の量は、お好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

鯛カマに一目惚れしました(*≧m≦*)ププッ
炊きたてを頂いて、残りはおにぎりにして冷凍しました。お弁当や焼きおにぎり、お茶漬けにして楽しみます(^-^)/
レシピID : 2412513 公開日 : 13/11/20 更新日 : 13/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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カフェ店員M子
リピです。今度ははとむぎとたけのこも入れてみました!

リピありがとう。春満載ですね。私もTryしてみます(^O^)

初れぽ
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カフェ店員M子
たいのかますごい!極上の鯛飯ができました。

ありがとうございます(^O^)極上って、とっても嬉しいです。