もやしと豆苗とツナの和風まろやかサラダ

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Description

お給料日前の節約レシピ!

材料 (たぶん3~4人前)

★もやし 1袋
1袋
1袋
1缶
和風だしの素
適量
ゴマドレッシング
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    お鍋にお湯を沸かせて★の材料をサっと茹でます。

  2. 2

    ザルにあけて水気を切って、ボールに移します。

  3. 3

    2の中にツナ1缶を入れて、温かい内にだしの素をパラパラとふりかけて混ぜます。
    後からドレッシングを足すので軽く下味程度で

  4. 4

    ゴマドレッシングとマヨネーズを3に和えて出来上がり!

  5. 5

    和えている間に水気が出てくるので、それは捨てて盛り付けには使わないほうがおいしいと思います。

  6. 6

    ノンオイルのゴマドレしかなかったので、マヨネーズを足しましたが、普通のゴマドレッシングならなくてもまろやかになるかも?!

コツ・ポイント

特にコツはありません。簡単にできるので他のおかずを作りながらでも平行してできるくらいです(^^)

このレシピの生い立ち

お安い素材で野菜をしっかりとれるものがほしくって冷蔵庫にあったものと育てた豆苗で何ができるか考えたらこれになりました。
レシピID : 2422989 公開日 : 13/12/01 更新日 : 13/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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Ruriluru
特製の胡麻ドレッシングをかけました。また作りたいです。
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*miyumama*
自分では思いつかなかった美味しい組み合わせ♪定番になりそうです♡

定番!なんて嬉しいお言葉^ ^つくれぽありがとうございます!

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めかにか
手作りごまドレッシングで作りました。おいしく出来た。ありがとう♪

ごまドレッシングを手作り!!すごいですね♡つくれぽありがとう

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shiorinn
今日はもやしなくて…だしが決め手ですよね~(^^)

つくれぽありがとうございます!だし入れると和風になりますよね