簡単!朝ごはん♪アサイーヨーグルトボウル
Description
朝のフルーツは金星。話題のアサイ—を加えることで、栄養価もUPし美容にも良い~!バナナ1本ヨーグルトで、お腹も満足です。
材料
(1人分)
アサイーフリーズドライパウダー
小さじ1
大さじ4
4/3カップ
1本
1/8個
2個
ミントの葉
少量
お好みではちみつ
適量
作り方
コツ・ポイント
1人前だと5分も掛からない、朝ごはんです。
残りのバナナも斜め切りでトッピングします。
お好きなフルーツや缶詰でもOK!
残りのバナナも斜め切りでトッピングします。
お好きなフルーツや缶詰でもOK!
このレシピの生い立ち
娘がアサイーを買って来てくれたので、使ってみました。