簡単!朝ごはん♪アサイーヨーグルトボウル

簡単!朝ごはん♪アサイーヨーグルトボウルの画像

Description

朝のフルーツは金星。話題のアサイ—を加えることで、栄養価もUPし美容にも良い~!バナナ1本ヨーグルトで、お腹も満足です。

材料 (1人分)

アサイーフリーズドライパウダー
小さじ1
1本
2個
ミントの葉
少量
お好みではちみつ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    バナナ1/2本を輪切りにし、ヨーグルトアサイーを加え、ブレンダーやミキサーでカクハンする。

  2. 2

    写真

    容器に1を入れグラノーラを加える。

  3. 3

    写真

    好きなフルーツをカットし、飾って完成。
    ※お好みではちみつをかけても美味しいです。

コツ・ポイント

1人前だと5分も掛からない、朝ごはんです。
残りのバナナも斜め切りでトッピングします。

お好きなフルーツや缶詰でもOK!

このレシピの生い立ち

娘がアサイーを買って来てくれたので、使ってみました。
レシピID : 2427010 公開日 : 13/12/05 更新日 : 13/12/05

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