タラコ炒飯の画像

Description

おひとり様の簡単ランチ(^q^)

材料 (1人分)

1/2腹
1個
5㎝くらい
温かいご飯
1膳
サラダ油
大さじ1
ウェイパー
適量
醤油
少々
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ☆材料はみじん切りに、タラコは包丁の背で薄皮からしごき出す。

  2. 2

    温かいご飯に玉子かけご飯の要領で玉子を混ぜ、ウェイパーと醤油で味付けする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、①を軽く炒め②を投入してパラパラに炒める。最後にタラコをお忘れなく。

  4. 4

    味見して、物足りなければ塩コショウで整える。

コツ・ポイント

パラパラ炒飯は玉子を予め混ぜておく!←これに尽きます。タラコや明太子の味で塩加減は調整して下さいね。

このレシピの生い立ち

タラコの有効活用です(^^)/
レシピID : 2428662 公開日 : 13/12/07 更新日 : 13/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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犀の角
先にご飯と卵を合わせておくのはいいアイデア!美味しかったです♪

レポありがとう(*^ー^)ノ♪簡単、楽チンが良いですよね。

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zerowyrd
休日ランチにいただきました。簡単めちゃうま!

レポありがとうです(^-^ゞ明太子って万能ですよね〜

初れぽ
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まぁみのごはん
めっちゃおいしーですー!

初レポ感激ですε=ε=(ノ≧∇≦)ノとっても美味しそう〜