めんつゆで簡単!わらさ(ブリ)の照り焼き

めんつゆで簡単!わらさ(ブリ)の照り焼きの画像

Description

めんつゆにつけて焼くだけ♪ブリでもできます

材料

わらさの切り身
人数分
めんつゆ(3倍濃縮)
一切れに大さじ1〜2(魚の大きさで様子を見てください)
オリーブオイルorサラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    袋にわらさとめんつゆを入れ、冷蔵庫へ。30分以上おくと味がよくしみます。途中1〜2回上下を返します。

  2. 2

    写真

    薄く油をしいて中火で熱したフライパンに、わらさを皮を下に置きます。焦げ色がついたらふたをして弱火にします。

  3. 3

    半分ほど火が通ったら、上下を返してまたふたをします。

  4. 4

    写真

    火が通ったら完成!レモンを絞ってもおいしいです♪

コツ・ポイント

コツもないほど簡単です!

このレシピの生い立ち

引越し先のスーパーには、初めて見る「わらさ」がたくさん!しかも安い!!ぶりの弟分と知り、母に教わった楽ちん照り焼きにしてみました^ ^
レシピID : 2431888 公開日 : 13/12/10 更新日 : 13/12/20

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