☆冷え性改善に粉末蒸ししょうが☆
Description
ショウガオールで身体がジンワリ温まります。
内蔵冷えにはコレ!
夏場もクーラーで冷えますから(^^;;
内蔵冷えにはコレ!
夏場もクーラーで冷えますから(^^;;
材料
しょうが
1袋
作り方
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1
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しょうがは皮をよく洗い、皮つきのまま1mm厚さに切ります。
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2
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シリコンスチーマーにしょうがと水を大さじ1加え500Wのレンジで7〜8分加熱します。
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3
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しょうがを天日干しします。
手でパキッと折れるくらいまで。
お天気なら一日程度です。
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4
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カラカラになったしょうがをミルサーで挽きます。
出来上がり〜♬
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5
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2016.4.8クックパッドニュースに掲載して頂きました♫
たくさんの方に閲覧して頂けてとても嬉しいです!ありがとう♡
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コツ・ポイント
しょうがはなるべく薄く切ること、乾燥はパキッと折れるくらいまで!
このレシピの生い立ち
我が家には蒸し器がないので、シリコンスチーマーで代用しました(^ ^)
隠れ冷え性なので、これを白湯や紅茶に入れて毎日飲んでいます。
隠れ冷え性なので、これを白湯や紅茶に入れて毎日飲んでいます。