ほったらかし万歳!タンドリーチキン

ほったらかし万歳!タンドリーチキンの画像

Description

鶏肉を漬けたら冷蔵庫でほったらかし、オーブンにいれてほったらかしのお気楽タンドリーチキンです♬息子のお気に入り☆

材料 (大人2人子供2人分)

600g
塩麹
大さじ3
カレー粉
大さじ1/2
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉をビニール袋にいれ、塩麹・カレー粉を入れもみもみする。

  2. 2

    冷蔵庫で2時間味を染み込ませる。時間があれば朝漬けて夜まで。

  3. 3

    天板にアルミホイルを敷き鶏肉を置いて、オリーブオイルを上から垂らす。たっぷりめがおススメ♪

  4. 4

    200度に余熱したオーブンで27分焼いたら完成~♪

  5. 5

    鶏肉を焼く時に、火を通したじゃがいもやミニトマトにもオリーブオイルを垂らして一緒に焼くと美味しいです。

コツ・ポイント

アルミホイルは側面を立てて壁を作ると洗い物が楽です♪
簡単なのでコツは特にありません。

このレシピの生い立ち

グッチ裕三さんがテレビで紹介していた、かんタンドリーチキン。そのままだと子供達にはカレーがきつく、パパには塩味が物足りない…ってことで我が家向けに変更しました。
レシピID : 2440098 公開日 : 13/12/26 更新日 : 13/12/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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そらてんママ
漬けて焼くだけ🎵簡単!塩麹で柔らかで味わい深くていいです❗️
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ponne
簡単美味しくて何度もリピ!一緒に野菜を詰め込んで焼きました♡

野菜がお肉の旨味吸って美味しそう!何度もなんて感謝感激です♪

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*tutumi*
好みの味で!とっても美味しく!明日の弁当にも入れてと息子に♪

わぁ~息子さんお弁当にまで❤とっても嬉しいです♪感謝です!

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Yooboo
ほったらかしで美味しい夕食になりました。

美味しい夕食に参加させていただきありがとうございます♪