牛丼♪有名な店の味を再現♪の画像

Description

体に優しい牛丼

材料 (2人分)

1個
だし
100cc
60cc
醤油
30cc
甜菜糖
小さじ3
小さじ1/2
ニンニク
1片
しょうが
1片

作り方

  1. 1

    ニンニクと生姜はすりおろし、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に調味料を入れひと煮立ちしたら、1を入れる。

  3. 3

    玉ねぎに火が通ったら、牛肉を入れ火が通ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

みりんの代わりに甜菜糖とお酒で代用。
添加物が入っていないみりんであれば、みりん大さじ2杯(お酒30cc甜菜糖小さじ2杯減らす)
みりんを使わずに甜菜糖でなく、白砂糖の時は白砂糖は小さじ2杯。
ニンニクはまとめてすりおろして冷凍。

このレシピの生い立ち

有名な牛丼店の味付けをマネながら、化学調味料や白砂糖などを使用せずに、安心して健康的に美味しく食べたくて研究♪
レシピID : 2443028 公開日 : 14/02/15 更新日 : 14/06/06

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1 (1人)
初れぽ
写真
クック日和
我が家でもてん菜糖を使っていて、美味しかったです♪

嬉しいです。ありがとうございました(*^^*)