混ぜるだけ！すいおうのトロトロキッシュ

すいおうを1~2分茹でる。
茹であがったらしぼって食べやすい大きさに切る。

ボールに1のすいおうと卵、牛乳、生クリーム、２㎝幅に切ったハム、手でちぎったチーズ、塩、こしょうをさっくりまぜる。

耐熱皿にバター（マーガリンやオリーブオイル、サラダ油でも可）を塗って②を流してオーブンで180℃、30分焼く。