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材料すべてをブレンダーで混ぜ合わせる。
卵焼き器に油を薄く塗り、1の卵液を入れアルミホイルなどでフタをして弱火で4分焼く。
火を消して2分蒸らす。表面が固まっているのを確認して巻き簀にうつし巻いて、輪ゴムで止める。