香ばしい。ごぼうのガーリックチップス

香ばしい。ごぼうのガーリックチップスの画像

Description

スナック菓子感覚で食物繊維がたっぷりとれる嬉しさ。にんにくが少しきいてるので味に深みがあり香ばしい~。

材料

110g
大さじ1
大さじ1
にんにくすりおろし
小さじ1/2
醤油
小さじ1
揚げ油
適量
塩、粗びきこしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ごぼうは包丁の背で皮をこそげ落として洗い、ピーラーで削ぎ食べやすい長さに切り、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。

  2. 2

    ①をポリ袋に入れ、すりおろしにんにくと醤油を加えもみ込み10分おき、片栗粉、薄力粉を加えます。

  3. 3

    写真

    ②に空気を入れ膨らましたら、口を閉め上下に大きくふり、粉をまんべんなくつけておきます。

  4. 4

    写真

    170℃に熱した油に③を加え、きつね色に揚げ、塩、粗びきこしょうをふり油をきったら完成です。

コツ・ポイント

・ごぼうはしっかり水気を拭き取り、粉をつけて下さい。

このレシピの生い立ち

ごぼうを美味しく食べる為に考えました。
レシピID : 2451945 公開日 : 14/01/12 更新日 : 14/01/16

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