簡単ダイエットそばサラダの画像

Description

簡単でダイエット中にもってこいの美味しい蕎麦サラダ

材料 (1)

100g
麺つゆ
大さじ1〜
ミックスレタス
カップ2
1パック
2枚
1枚
七味唐辛子
お好み
わさび
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    ボールに好きなサラダ菜を盛り付けます。

  2. 2

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    茹でてしっかり水を切った蕎麦を乗せます。

  3. 3

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    タレと混ぜた納豆を乗っけて刻んだ海苔とシソを乗せ、麺つゆをお好きな分かけて出来上がり。よく混ぜてお召し上がりください。

コツ・ポイント

基本的に分量は味を見て好みで加減してください。
ミニトマトを乗っけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ダイエット中の思いつきです
レシピID : 2456429 公開日 : 14/01/08 更新日 : 14/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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お塩と砂糖
乗っけるだけ簡単!でも美味しい。思った以上にお腹いっぱいになりました。
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T,SAEKO
レタス高騰中につき自粛中(笑)納豆混ぜ混ぜしてボリューム満点ね♬

ありがとうございます!とっても美味しそうです^_^

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82tarou
簡単で美味しく、これから夏に向けて何度もリピートしそうです!

コメント嬉しいです!夏にはもってこいですよね〜!

初れぽ
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michun115
納豆蕎麦いいですね!ボリュームもあって美味しかったです!

美味しそう!レポありがとうございます!