鶏むね肉でチーズ&バジル巻き焼きの画像

Description

ささみでも美味しいですよ。チーズとバジルと鶏肉あいますよ。オリーブ油で焼けばさらにヘルシーに。

材料

1つ(今回250gくらい)
1枚(今回とろけるタイプ)
バジルソース
小さじ1くらい
バター
適量
塩・コショウ
少々

作り方

  1. 1

    鶏肉をフォークでグサグサさし半分に切り開く。または開くように3等分くらいに切り開く。開いたらラップをしいて棒などでたたく

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    その上に、チーズとバジルソースをのっけ、クルクル巻く。楊枝でとめる。
    ※バジルソースはパスタ用のを少し残して使用。

  3. 3

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    こちらは、鶏むね肉1きれを3等分にして小さい肉ロールにしました。

  4. 4

    バターをのせて熱したフライパンで②を焼く。フタをしてじっくり中まで火を通しました。

  5. 5

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    塩・コショウで味付けする。楊枝をぬいて切って盛りつけ。

  6. 6

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コツ・ポイント

鶏むね肉の皮は今回は取りました。
チーズとバジルは焼いてる間にはみでてきたら、ソースとして上からかけてください。

このレシピの生い立ち

パサパサしがちな鶏むねですが、脂肪分が少ないので美味しく食べたいので、巻いたり挟んだりして食卓に出しています。
レシピID : 2456559 公開日 : 14/04/03 更新日 : 14/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ぽあぽあポアロ
チーズとバジルの相性抜群!主人にも好評でした♫

チーズ&バジル美味しいですよね!ご家族にも喜んでもらえ嬉しい

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のぶよっしー
彩りの良いオシャレな一品が出来ました。ご馳走さまでした!

ありがとうございます!トマトも飾ったらもっとカラフルですよね

初れぽ
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penta750z
バジルソース初めて。子供達にも好評で、とっても美味しかったです。

うちの子も大好きです!気に入っていただけて嬉しいです!