アレンジ簡単♬便秘改善！濃厚バナナミルク
よしえ130
作り方
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1
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バナナは手で4等分位にちぎってカップに入れる
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2
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ヨーグルト、牛乳を1に入れる。
バナナの大きさによって牛乳やヨーグルトの量を増やしたり減らしたりお好みで♬
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3
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ブレンダー、ミキサー等でガーっと混ぜる。
混ぜ具合はお好みで♡
私は少しバナナが残る位が好きかも。。
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4
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グラスに入れて出来上がり♡
すぐできちゃいます(*^^*)
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5
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キウイとバナナで♬
キウイに酸味があるからヨーグルトなしでも良いかも(*^^*)
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コツ・ポイント
行程の写真は冷凍ブルーベリー入りです
ヨーグルトや牛乳を多く入れるとサッパリ！
少なくするとバナナの甘みで濃厚に♡
イチゴやキウイ等のフルーツを入れて簡単にアレンジが沢山できます(*'-'*)
ヨーグルトや牛乳を多く入れるとサッパリ！
少なくするとバナナの甘みで濃厚に♡
イチゴやキウイ等のフルーツを入れて簡単にアレンジが沢山できます(*'-'*)
このレシピの生い立ち
子供がバナナとヨーグルトが大好きで常にあるから作ってみました♬
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
