♡蓮根&スナップエンドウ♡クレソルソテー

♡蓮根&スナップエンドウ♡クレソルソテーの画像

Description

レンコンとスナップエンドウの食感がたまりません♡味付けもシンプルに仕上げてみました♡おつまみにも♡

材料 (2〜3人分)

今回は7〜8cm位
今回は12本
オリーブオイル
多め適量
クレイジーソルト
適量
お好みで

作り方

  1. 1

    レンコンは皮を剥き、5mmの厚さのいちょう切り又は半月切りにし、直ぐ水に浸ける。

  2. 2

    その間に、スナップエンドウの筋を取ります。まりベジさんのID:2104779がオススメです♡

  3. 3

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    フライパンに多めのオリーブオイルを温め、レンコンを先に焼きます。

  4. 4

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    薄い焼き色がついたら裏返して、時間差でスナップエンドウも入れ両面焼きます。スナップエンドウの方が早く火が通ります。

  5. 5

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    焼き色が付き火が通ったら、クレイジーソルトで味付けします。

  6. 6

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    お皿に盛り付け、お好みで粉チーズを掛けるとより美味しく頂けます♡

  7. 7

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    mielleさんが献立に載せてくださいました♡素敵な食卓の仲間に入れて頂けて光栄です♡

コツ・ポイント

スナップエンドウは下茹でしません。食感が良く美味しくなります。
焦がさない様に気を付けて下さい。

このレシピの生い立ち

もう一品おつまみが欲しくて、思い付きで冷蔵庫にあったレンコンとスナップエンドウを使って作りました。
レシピID : 2468915 公開日 : 14/01/19 更新日 : 14/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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☆はあ☆
アスパラも入れました♡大好物同士、明日のお弁当楽しみです♡

アスパラも良いですね♡素敵レポありがとうございます♡

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mielle
これ絶対美味しいと作らせて頂きました^^案の定極旨でした~♡

mielleに作って頂けて光栄です♡いつも素敵な食卓ですね♡

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0chan777
触感が良くて、美味しかったです♪

お試しありがとうございます♡素敵レポ感謝♡

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ピラマコ
美味しい♡

お試しありがとうございます♡素敵な器ですね♡