鶏ひじきの白ゴマ入り豆腐ハンバーグ

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Description

半分豆腐入りでヘルシーな柔らか食感!離乳食の取り分けメニューに!

材料 (2人分)

100g
100g
大さじ1
大さじ1
大さじ1
ほんだし(顆粒)
小さじ1
醤油
小さじ1
きび砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーで包みレンジ800ワット1分水切りしておく。

  2. 2

    ボウルに材料すべてをいれ混ぜ合わせて形を作り分量外の油をひいたフライパンで両面焦げ目がつくまで焼く。

  3. 3

    薄味だと思うのでだし醤油をかけたりして食べても良いかも。

コツ・ポイント

味付けはお好みで増減してください。緩めの生地なのでスプーンで落とし焼きにしても!焼くと固まります。離乳食用にはほんだしを省いて蒸し焼きにしました。ひじきは缶詰などのすぐ使える生タイプのものを使用しました。

このレシピの生い立ち

柔らかい食感が好きな1歳息子への覚書レシピです。
レシピID : 2469627 公開日 : 14/01/20 更新日 : 14/02/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (4人)
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みゆwaco
お昼ご飯にヘルシー◎美味しかったです♡ご馳走様でした♡

何て美味しそうなプレートランチ☆毎回本当に素敵なレポ大感謝☆

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*marble*
味付けしてMy弁に♡このふわふわ食感やっぱり好き!栄養満点も嬉♬

何て可愛いお弁当☆惚れ惚れ~☆いつも素敵レポ感涙!感謝っっ♪

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*marble*
人参入りで^ ^すっかり定番で冷凍ストックも♡また作らなきゃ〜♬

何回もリピ大感謝☆冷凍ストック嬉し過ぎ!うちも真似する~(笑

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*marble*
苦手野菜もこっそり入れて(笑)娘これ大好物で今日は2個完食♡感謝

うちも苦手野菜は米に混ぜ混ぜ(笑)お役に立てて幸せレポ感謝☆