豆苗とベーコンのオムレツの画像

Description

豆苗をたっぷり使ったオムレツです。ケチャップをつけてどうぞ♪

材料

3個
1/2パック
バター
大さじ1
マジックソルト
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豆苗は3㎝位に切る。ベーコンは幅1㎝に切る。卵を溶きほぐし、マジックソルトを混ぜる。

  2. 2

    卵の2/3量を取り分け、豆苗とベーコンを混ぜる。フライパンにバターを熱して流し入れる。

  3. 3

    具を手早く均等にならしたら、残りの1/3量の卵液を上にかけ、蓋をして弱火で2〜3分焼く。

  4. 4

    写真

    ひっくり返せそうな位固まってきたら、フライ返しで一気にひっくり返す。そのまま1〜2分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

出来上がりの見た目を綺麗にするために、卵液を分けたりしてますが、面倒なら一気にやって勿論大丈夫です(^-^)。卵4個と豆苗1パックで作っちゃうことも♪

このレシピの生い立ち

豆苗が苦手な子供達。でも安いし使いやすいし…。オムレツにすると苦手な野菜も食べてくれるので。
レシピID : 2474894 公開日 : 14/01/24 更新日 : 14/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
写真
コンパン
種から育てた豆苗で♪食べやすくておいしかったです(^o^)/

種から!何度か収穫出来て助かる野菜ですよね♪初れぽ感謝!