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簡単！アスパラのジャーマンポテト風

簡単！アスパラのジャーマンポテト風の画像

Description

授乳中のため乳製品除去目指してます。そして簡単に調理したくて。

材料 （2～3人）

アスパラ
5本（一束）
じゃがいも
2～3個
ハム（ベーコンでも）
1パック4枚入り
味の素
4～5ふり
醤油
大さじ1.5
オリーブオイル
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    アスパラを洗って根本をピーラーで少し皮をむき、4等分に切る。じゃがいもは皮をむき一口大に、ハムも一口大に切る。

  2. 2

    アスパラとじゃがいもは茹でるか、レンチンして下さい。レンジは600Wでアスパラは約3分、じゃがいもは約3～4分でした。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、ハムを軽く炒めます。

  4. 4

    ③にアスパラとじゃがいもを入れ炒めます。

  5. 5

    味の素と醤油を入れ混ぜ、塩コショウして味を整えます。出来上がり！

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

炒めでバター使いたいけど授乳中なので控えたい。なので醤油味にしてみました！
レシピID : 2477894 公開日 : 14/01/27 更新日 : 14/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2018年5月22日
写真
ルルルるか☆
美味しかったです♪

つくれぽありがとうございます❗写真本当に美味しそうですね✨

2015年4月1日
初れぽ
写真
rin0418r24
簡単で美味しかったです。また作ります！

簡単大事ですよねー！つくれぽありがとうございました(^^)

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( )
コタボ
簡単！アスパラのジャーマンポテト風
by コタボ