大根ポタージュ♪の画像

Description

皮ごと大根で、カリウムがたっぷり摂れます♪

材料

好きなだけ
水、豆乳、白だし
適量

作り方

  1. 1

    写真

    イチョウ切りにした大根(皮付き)と白ご飯を一つかみを、ひたひたの水で煮る。

  2. 2

    写真

    大根が柔らかくなったら、ブレンダーで、なめらかになるまで潰します。

  3. 3

    写真

    味をみながら、豆乳と白だしで仕上げます。

コツ・ポイント

白ご飯でとろみをつけます。
大根は皮ごと調理が、体にいいです。

このレシピの生い立ち

大根一本100円でした♪
レシピID : 2478145 公開日 : 14/01/27 更新日 : 14/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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miyuking56
ベジブロス使ったのでちょっと色が茶色いですが…

ありがとうございます♪ベジブロスですか!美味しそう~!!