絶品★カブがメインの茶碗蒸しの画像

Description

素材の味を活かして食べれるよ(^_-)ヘルシー

材料 (2)

1個
1個
6本
椎茸小
2個
生姜
ひとかけ
5匹
少々
ほんだし
少々

作り方

  1. 1

    カブの皮を剥き小さくカット。海老は背わたを取り2匹・生姜も小さく切りフードプロセッサーで潰します。

  2. 2

    ボールに移したら塩・ほんだしで味を整えます。絹さや・椎茸・残りの海老は小さく切ります。

  3. 3

    卵も入れて、全ての材料を混ぜ合わせたら耐熱器に入れ替え、ラップを。電子レンジ500Wで卵が固まれば出来上がりです。

コツ・ポイント

生姜の風味が出るのでキツメの塩は控えて下さいね(^w^)一人ずつ・茶碗蒸しの器に作っても上品です(^O^)

このレシピの生い立ち

ヘルシーな料理を毎日 試行錯誤しながら作ってます。美味しかったので(^_-)
レシピID : 2481994 公開日 : 14/01/30 更新日 : 14/01/30

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