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簡単♥︎ひじきとかぼちゃのサラダ

簡単♥︎ひじきとかぼちゃのサラダの画像

Description

少ない材料で簡単に作れます（≧∇≦）離乳食にも♥︎

材料

かぼちゃ
4分の1こ
乾燥ひじき（芽ひじき）
大さじ1くらい
くるみ
30〜40g
ヨーグルト
40gくらい
砂糖
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ひじきは30分くらい水に浸して戻しておく。
    わたしは柔らかいから芽ひじきを使ってます(*^_^*)

  2. 2

    かぼちゃを小さく切ってレンジでチン♪5分くらいかな。

  3. 3

    写真

    くるみは粗めに刻みます。

  4. 4

    写真

    ひじきをさっと湯通しする。汚れと臭みがとれます(*^_^*)

  5. 5

    写真

    かぼちゃが柔らかくなったら、フォークなどで潰して砂糖とヨーグルトを入れる。ひじきも投入！！★

  6. 6

    写真

    くるみとマヨネーズを入れてさっくりと混ぜて出来上がり〜＼(^o^)／味をみて塩コショウやマヨネーズで整えてね♥︎

コツ・ポイント

離乳食の分は5★のところで取り分けて、くるみとマヨネーズは無しです（‾+ー‾）

このレシピの生い立ち

旦那さまと離乳食後期の息子にひじきを美味しく食べてもらいたくて(*^_^*)
レシピID : 2483422 公開日 : 14/01/31 更新日 : 14/01/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2018年7月8日
写真
やんしゅ
かぼちゃの甘さで子供がひじきもパクパク食べてくれて助かりました★

れぽありがとうございます♡とっても美味しそう^_^

2014年5月13日
初れぽ
写真
つちかな
離乳食に♬調味料は無しで…パクパク全部完食です（≧∀≦**）

とろとろで食べやすそうですね♥︎レポ感謝です(*^_^*)

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★めぐりん★
簡単♥︎ひじきとかぼちゃのサラダ
by ★めぐりん★