○かぼちゃコロッケ風○の画像

Description

あげないコロッケ♡

材料 (4つ分)

1/4個
肉そぼろ
かぼちゃと同量程度
適量
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃをふかして、潰します。
    水分多いようならラップなしでレンチンして飛ばします、

  2. 2

    そぼろを炒め、余分な脂を出します。

  3. 3

    炒めたそぼろとかぼちゃを混ぜます。

  4. 4

    手にラップをしき、適量を乗せチーズを包むように丸めます。

  5. 5

    丸めたかぼちゃさんにいりごまをまとわせたら完成です☆

コツ・ポイント

水分多いかぼちゃだったらしっかり飛ばすこと。
手作りそぼろだったら薄めかもしれないのでソースでたべても◎
市販だとその味で食べれるかと\(^o^)/

このレシピの生い立ち

市販のそぼろがあったので☻♩
レシピID : 2483992 公開日 : 14/02/07 更新日 : 14/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Qookoocoo
コーンを入れて、黒胡麻&白胡麻にしました!簡単ですね(≧∇≦)

コーンとかぼちゃはぴったり!作ってもらえて嬉しいです(^^)