レンジ活用!残り野菜と豆腐の茶碗蒸し

レンジ活用!残り野菜と豆腐の茶碗蒸しの画像

Description

冷蔵庫の残り野菜に、豆腐に卵!ガスを使わないから、火加減、加熱し過ぎも気にならない(笑)思いついたら、すぐ出来ます♪

材料 (3人分)

100g
1個
3㎝
ウェイパー
小さじ2分の1
醤油
小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐は、キッチンペーパーにくるみ、上に水を入れたボールで重石をして水切りする。

  2. 2

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    野菜は、みじん切りにして、器(耐熱用)に入れる。そこに、卵とウェイパー、醤油も入れたらよく混ぜる。

  3. 3

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    1で水切りしておいた豆腐を手で、砕きながら2に入れる。豆腐の形が無くなるまで、全体をよく混ぜる。

  4. 4

    写真

    3にラップをかけてレンジで3分加熱!(‾-‾)ゞあっという間に完成(^-^)v

コツ・ポイント

野菜は、出来るだけ細かく切ることくらい…かな!?(^o^;)

このレシピの生い立ち

豆腐と卵料理を作りたかった&ガスを使わない、道具を最小限にしたいとこのメニューが思いつきました( v^-゜)♪
レシピID : 2490951 公開日 : 14/02/06 更新日 : 14/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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sun378
子供の幼児食にアレンジさせてもらいました。簡単で助かります!

れぽ有難うございます♪お子様に食べて貰えて嬉しいです(^^)

初れぽ
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やえパンダ
混ぜるのが面倒になり、ミキサー使っちゃいました!!

有難うございます♪嬉しい!作りやすい手順で作って下さいね♪