おからのブラウニー
Description
おからでちょっとヘルシーに。
食べただけではおからと分からないので、意外性に驚かれます。
食べただけではおからと分からないので、意外性に驚かれます。
材料
(パウンドケーキ型1台分)
50g
1個
バター(製菓用マーガリン)
50g
砂糖
25g
大さじ2
適宜(15g程度)
作り方
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1
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耐熱ボウルにバターと細かく割った板チョコを入れ、電子レンジで2分程度加熱し溶かす。
(途中で混ぜながら)
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2
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別のボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えて混ぜる。
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3
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1のチョコに、2の卵を混ぜながら加える。
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4
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くるみを加えて混ぜる。
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5
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おからをほぐし、ココアパウダーと一緒に4に入れて混ぜる。
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6
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予熱しておいた180℃のオーブンで30分ほど焼き、竹串を差してみて中まで焼けていれば完成。冷めてから切り分ける。
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7
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油分が多いので、混ぜている間に冷めて固くなったら、軽く温めると作業しやすいです。
冷蔵庫で冷やすと切り分けやすいです。
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コツ・ポイント
おからは固まりをほぐして。ココアパウダーをまぶしながらほぐすと、ほぐれやすいです。
このレシピの生い立ち
おからが好きなので、いろいろ活用したい。ブラウニーのほろほろした食感なら、おからを活かせそうと思いました。