タジン鍋活用のかぼちゃサラダの画像

Description

タジン鍋、便利ですよ。活用してかぼちゃのサラダ作りました。

材料

200g
40グラム
マヨネーズ
大匙3
一枚
4分の一

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃの種はスプーンで取り除きます。綿のところと果肉の境目にスプーンをいれてくるりと回していきます。

  2. 2

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    きれいに取れました。

  3. 3

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    2センチから3センチくらいに切ります。

  4. 4

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    タジン鍋に並べて、水を30cc加えます。

  5. 5

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    とろ火で加熱します。蓋がかたかたなりだしたら10分加熱です。

  6. 6

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    蒸し上がりました。このままマヨネーズつけても美味しいです。

  7. 7

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    一回で食べ切れるくらいを取り分けます。チーズはスモークチーズにしてみました。

  8. 8

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    マヨネーズを加えて、スプーンで混ぜて行きます。チーズを切り分ける感じで。

  9. 9

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    サンチュ一枚をボウルにのせて、その上にかぼちゃのサラダをのせ、胡瓜を薄切りしてのせてお終い。

コツ・ポイント

かぼちゃの種類で蒸し上がりが水っぽかったりほくほくだったり。甘みも様々ですが、チーズやマヨネーズで美味しくなります。我が家のお弁当のおかずの定番ですね。サンドウィッチの具としても好評です。

このレシピの生い立ち

かぼちゃを一気に調理しておくといろいろ便利です。皮はそのままで蒸しました。
レシピID : 2501234 公開日 : 14/02/12 更新日 : 14/02/12

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