ダイエット応援レシピ★もやしと舞茸の炒め

ダイエット応援レシピ★もやしと舞茸の炒めの画像

Description

気兼ねなく、もりもり食べましょう(^^)d

材料 (2人分)

1袋
1袋
1個
鶏ガラスープの素
小1
塩コショウ
少々
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、舞茸ともやしを炒める。馴染んだら、鶏ガラスープの素を入れ更に炒める。

  2. 2

    溶き卵を回し入れ、塩コショウで整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

コツは無い(‾▽‾;)他の野菜やキノコでも良さそう♪

このレシピの生い立ち

カロリー低めで食べごたえのあるものを作りたかったので(^w^)
レシピID : 2502468 公開日 : 14/02/18 更新日 : 14/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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かおり♡♡♡
お弁当用に作ってみました!
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かおり♡♡♡
簡単で美味しかったです!また作りたいですね♪

ありがとうございます!是非また作ってくださいね♡

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パルメさん☆
舞茸ともやしが少し残ってたので助かりました(^^)/

ありがとうございます‼美味しそう~

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えみえみtantan
忙しい朝でも簡単に作れました♪おいしかったです(^o^)

レポありがとー‼簡単で朝いいですね♪