アゲあげ班・焼津綱引き
Description
静岡県焼津産の水産物・水産加工品をＰＲする「焼津市水産課アゲあげ班」がおすすめする簡単レシピ （料理監修:中山一仁）
焼津・水産アゲあげ班
材料
（2人分）
作り方
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1
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ツナ缶はツナと漬け汁に分けておく。
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2
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大葉とバジルは、手で細かくちぎっておく。
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3
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ボウルにツナ・納豆・イカそうめん・ピクルスを入れ、軽く混ぜ合わせる。
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4
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ガーリックパウダー・黒こしょう・ツナの漬け汁を適量入れる。
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5
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しっかりと混ぜ合わせ、器に盛り、大葉・バジル・オリーブオイルをかける。
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コツ・ポイント
混ぜすぎると大葉、バジルの水分が出てきてしまう為、気をつけましょう。
オクラを入れてもおいしく召し上がれます。
オクラを入れてもおいしく召し上がれます。
このレシピの生い立ち
鈴木学園 中央調理製菓専門学校・静岡校で西洋料理を教える、中山一仁先生が考案した簡単レシピ。
カンタンでおいしい、お手軽レシピをご紹介します。
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焼津・水産アゲあげ班
