たまごわかめ炒めの画像

Description

ヘルシーに!!

材料 (2人分)

4個
2分の1本
ごま油
大さじ2分の1
塩、こしょう
適量

作り方

  1. 1

    卵をボウルにわって塩、こしょうを混ぜる

  2. 2

    わかめを水で戻し、食べやすい大きさに切って水けをしぼる。
    長ねぎは4cm長さの、太めの千切り

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し①を入れ、大きく混ぜながら、半熟状になったら取り出す。

  4. 4

    ③のフライパンにごま油大さじ2分の1を熱し長さとわかめらを炒め少ししんなりしたら塩、こしょうをふり卵を戻して軽く炒める。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーに!
レシピID : 2520870 公開日 : 14/03/15 更新日 : 14/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みゆはなりぼん
頂いたワカメで。ネギのシャキシャキ感があってよかったな〜。

美味しそうにできてますね♡ありがとうございました!