うどの皮とセロリのきんぴらの画像

Description

香りが特徴的なうどの皮とセロリを人参と一緒にきんぴらにしました。食物繊維たっぷりで、捨てるところのない始末の料理です。

材料 (4人分)

うどの皮の千切り
1本分
セロリの上の部分千切り
適宜
人参の千切り
1/2本分
ごま油(炒め用)
大匙1
めんつゆ(金笛だしの素)
大匙1
小匙1

作り方

  1. 1

    鍋にごま油を入れて弱火にかけ、人参うどセロリを加えてしんなりするまで炒める。

  2. 2

    1にめんつゆを加えて汁がなくなるまで弱火でかき混ぜながら加熱して、盛り付けてからごまを指でひねりながらかける。

コツ・ポイント

千切りはなるべく細く切ってください。
うどやセロリが少ししかない場合は、かさ増しにごぼうの千切りを(極細切り)加えても良いです。

このレシピの生い立ち

ごぼうのきんぴらと違い香りが豊かです。
セロリやうどの香りが苦手な方でも食べられると思います。極細切りにすることで、蒸し煮にしなくてもよく調理時間の短縮と見た目のおしゃれさを演出しています。
レシピID : 2521055 公開日 : 14/02/26 更新日 : 14/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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♪YO♪
美味しかったです ありがとうございました♫

人参多めで彩がきれいですね♪