さつまいものみそ汁の画像

Description

やさしい甘さでほっこり☆さつまいもを使った定番のお味噌汁。
食物繊維たっぷりで便秘解消にも◎

材料 (1人分)

50g
5g
みそ
小さじ2
だし汁
150cc

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁を熱し、0.5cm厚さの半月切りにしたさつま芋を入れて煮ます。

  2. 2

    さつま芋がやわらかくなったら味噌を溶き入れ、小口切りにしたねぎを入れます。

  3. 3

    ひと煮立ちしたら火を止めて、汁椀によそいます。

コツ・ポイント

さつま芋が固くて切りにくい場合は、電子レンジ500Wで3分ほど温めるとやわらかくなります。

このレシピの生い立ち

管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。さつま芋の甘味を活かして、心がほっとする優しい味わいの味噌汁に仕上げました。
レシピID : 2523539 公開日 : 14/02/28 更新日 : 14/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (14人)
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アルカママ
さつまいも入ってます♡甘さが出て美味しいお味噌汁でした♪

さつまいもの味噌汁ってほっこり~^^ありがとうございます♡

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サーフブレイド
美味しかったです。

ありがとうございます!ネギたっぷりで美味しそうです♡

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maytan555
ちょっと涼しくなったら、ほっこり美味しいさつまいもの味噌汁

ありがとうございます!ほっこりしますね~♡

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mikoたんたん
お汁に色が付く事なく美味しく作る事ができましたっ☆

ネギとサツマイモの皮の色がキレイです。ありがとうございます!