照り焼きチキン クラブハウス✩サンド
Description
大満足サンドイッチ。
みゆwaco
材料
（2人分）
3枚
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照り焼きチキン
100ｇ
★醤油
大さじ1
★砂糖
小さじ2
★味醂
小さじ2
サラダ油
小さじ1
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目玉焼き
1個
油
小さじ1/2
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具材
ベーコン(ハーフ)又はハム
2枚
1枚
2/3本
1枚
ケチャップ
大さじ1
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マスタードマーガリン
マヨネーズ
大さじ1
適量
◎粒マスタード(お好みで)
適量
作り方
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1
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【卵を焼く】
フライパンに油をしき 卵を割り入れて両面焼き、取り出しておく。
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2
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【照り焼きチキンを作る】
鶏もも肉は、塩・胡椒をふる。
フライパンに油をしき、皮から焼く。
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3
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焼き色が付いたら裏返し、蓋をして4分くらい蒸し焼きにし、★タレを入れてからめる。
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4
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【パンを焼く】
食パン1枚目は、ベーコンとチーズをのせ、２枚は普通にトーストする。鶏肉が冷たければのせてトーストする。
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5
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ベーコンの上に、①の目玉焼きをのせてケチャップをぬる。鶏肉の上にマヨネーズぬる。
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6
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鶏肉の上に、レタス・きゅうりをのせてマヨネーズをかける。
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7
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⑥の上にトマトをのせて、⑤のハムチーズ目玉焼きの上にのせる。マーガリンをぬった食パンをかぶせる。
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8
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串をさして三角に切る。
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9
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完成。
トータル約790kcal
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10
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ベーコンの代わりにハム、照り焼きチキンの代わりにサラダチキン・目玉焼きの代わりに卵焼きで作っても。
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11
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完成。
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12
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目玉焼きの代わりに卵焼きで作っても。(卵2個＋生クリーム大さじ2＋塩・胡椒少々)
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13
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照り焼きチキンレシピ
ID2381175
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コツ・ポイント
https://youtu.be/dFYVq5czT6I
このレシピの生い立ち
我が家の好みにアレンジしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
みゆwaco
