あと、一品☆ピーマンとちくわのきんぴら

ピーマンは縦二つに切り、2〜3mmのせん切りにする。

ちくわも2〜3mmの斜め切りにする。

浅めの鍋にごま油を入れ、中火強でピーマン、ちくわを炒める。

汁けがなくなるまで炒めて、黒すりごま、一味唐辛子を振り、混ぜる。