缶つま「マテ茶鶏」でご馳走サラダ
ゆるまる
作り方
-
-
1
-
ブロッコリーは小房に分けて、レンジで軽く火を通しておく（５００W１分半）。ミニトマトは1/4カット。
-
-
-
2
-
フライパンに缶詰の油、玉ねぎ、ミニトマト、ブロッコリーを入れ、炒め煮。
-
-
-
3
-
火が通って、少し煮詰まったら、粒マスタード、鶏肉を入れて温める程度で火からおろす。
-
-
-
4
-
皿に盛ったレタスに熱々のソースごとジュッとかける。
-
-
-
5
-
こちらを利用。
-
コツ・ポイント
岡山県産野菜を合わせました
このレシピの生い立ち
缶つまJAPAN C1グランプリのモニターです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
ゆるまる
