【簡単☆】チキンステーキのマヨゴマ焼

【簡単☆】チキンステーキのマヨゴマ焼の画像

Description

工程②つのみ( ☆∀☆)
今日は、手抜きしたい!
でも、手抜きと思わせないっ!!
そんな私に♪笑
すぐ作れるメイン料理☆

材料 (2人分)

1枚(400g)
調味料(お好みで♪)
マヨネーズ
大さじ2
にんにく(チューブ)
大さじ1
塩コショウ
適量
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮目にフォークでブスッ!と穴をあける。塩こしょうを振り、表面にマヨネーズとニンニク、ゴマをたっぷりかけ押し付ける。

  2. 2

    グリルで焼く(ウォーターグリルで8分焼きました。)

コツ・ポイント

外カリッと中フワァ~たまらん~美味しさにするには程よい焼き時間を♪(*´∀`)



このレシピの生い立ち

あまり、時間がなかったので簡単に♪(*^▽^*)家族も喜んで美味しく食べてくれました♪

レシピID : 2533175 公開日 : 14/03/07 更新日 : 14/03/07

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