アサイーヨーグルトケーキ♡の画像

Description

食べても後悔しない美人度アップのレシピを考えました!8分の1カットで約130kcalです☆

材料

塩ヨーグルト
235g
アサイージュース
200cc
2個

作り方

  1. 1

    前日に塩ヨーグルトを作る。
    ヨーグルト500gに対して塩5gを混ぜて水切りをしておく。(塩ヨーグルト235gが完成)

  2. 2

    ボウルに卵を割りほぐし、全ての材料を混ぜ合わせる。バナナはつぶす。アサイージュースは右図のものを使用しています。

  3. 3

    写真

  4. 4

    予熱したオーブン(180度60~70分程)か炊飯器で焼く。

コツ・ポイント

焦げやすいので、オーブンで焼く際はアルミホイルを被せてくださいね♡
お好みで蜂蜜か甜菜糖を加えて焼くといいです。

このレシピの生い立ち

ブームだった手頃な塩ヨーグルトの活用法を考えました☆
美肌効果があり、花粉症にもよいヨーグルトとアサイー!
小腹も満たせるしおすすめです!!
レシピID : 2534621 公開日 : 14/03/08 更新日 : 14/03/08

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