簡単にデリ風さつまいもマカロニサラダ♪

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Description

お鍋一つで同時に茹でるから簡単に出来ます♪
女性の好きな物、身体にいいもの沢山♪
トマトとさつまいもで春色サラダ♪

材料

2掴み位
中位の1/3
1個
大さじ2杯
*お好みで、人参きゅうりコーンなど♪
ドレッシングの材料
マヨネーズ
大さじ2杯
ケチャップ
小さじ1杯
お酢
小さじ半分
すりごま
大さじ1杯
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもは2cm位の輪切りにして一口大に切る
    お鍋にお水半分位入れてさつまいもをいれる
    卵もよく洗って一緒に茹でる

  2. 2

    さつまいもは水から茹でても大丈夫です♪
    さつまいもに竹ぐしなどさして、まだ、若干硬さが残ってる位でマカロニ入れて茹でる

  3. 3

    今回使用したマカロニは茹で時間3分のです
    もっと早茹で出来るタイプのは、さつまいもが柔らかくなったら入れてね

  4. 4

    写真

    茹で上がったらザルにあけ湯切りをする
    ボウルに移して、大豆と細かく切った卵とドレッシングの材料を入れスプーンなどで混ぜる

  5. 5

    冷めたらトマトもやや小さめに切って混ぜる
    最後に味見をして足りなかったら、マヨネーズや塩コショウを足して下さい

  6. 6

    写真

    器に盛ったら完成

  7. 7

    大豆の水煮は余ったら水気を切ってビニール袋やジップロックで冷凍出来ます
    使いたい時に便利ですよ!

コツ・ポイント

ドレッシングのゴマは無くても大丈夫です
さつまいもとマカロニが茹で上がる時間を同時にすると上手く行きます
さつまいもがちょっと崩れても美味しいですが(*^^*)
皮はあえて剥いてません、気になる方は剥いてね
熱い内に味をつけると馴染みます♪

このレシピの生い立ち

さつまいもが大好き♡
ボリュームもあっておかずになるサラダです♪
すりごまとお酢は無くても大丈夫だけど…
毎日摂取したいので、分からない程度に入れます(*^^*)
さつまいもと大豆は女性には嬉しい食材です
是非お試し下さい♡
レシピID : 2535395 公開日 : 14/03/09 更新日 : 23/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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yama_miu
レシピを参考にして作りました。皆、食べてくれるかなあ。
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あやぷーー
カボチャ+!美味しいしなによりお鍋1つできて嬉しい♡リピします♡

美味しそうなれぽありがとう♡ リピ楽しみに待ってます♪

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mi*Lk
じゃがいもで作りました!美味しかったです◎

じゃがいももホクホクして美味しいですね♪つくれぽありがとう♡

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ダルスター
枝豆を入れ、幼稚園のお弁当に入れました!とっても美味しいです♪

彩りがいいですね♪お弁当喜んでくれると嬉しいな♪ありがとう♡