糖質制限食⭐︎万能そぼろ
Description
調味料はウェイパーだけ❗️
残り野菜を使ってボリュームアップ❗️
残り野菜を使ってボリュームアップ❗️
ぴんぽんちゃん
材料
作り方
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1
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野菜はすべて みじん切りにする
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2
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フライパンに油を熱しニンニクとショウガを入れる
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3
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香りが出てきたらミンチ肉を入れ 色が変わったら野菜を入れる
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4
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全体に火が通ったらウェイパーを入れて出来上がり
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5
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厚揚げと合わせてチーズ・マヨネーズのせてグラタンに♥️
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コツ・ポイント
卵でとじてオムレツに、ご飯と炒めて炒飯に、豆腐にのっけて晩酌に、チーズをのせて焼くとグラタンに、などなど色々使えます
このレシピの生い立ち
低糖質で使い勝手のよい 作り置きおかずを考えました
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