鰤とブロッコリーの玉ねぎ黒酢炒め
Description
鰤とブロッコリー
soniak2012
材料
（1人分）
鰤切り身
1
ブロッコリー 冷凍可
5〜6こ
塩、コショウ
適量
白ワイン
適量
キューピーの黒酢玉ねぎドレッシング
適量
ニンニク 乾燥
適量
作り方
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1
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鰤の切り身は塩、コショウをし白ワインに漬け込む。1時間位
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2
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切り身を3等分にし、片栗粉をまぶしてフライパンで焼きます。
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3
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ブロッコリーとニンニクを加えて黒酢玉ねぎドレッシングで和えます。
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コツ・ポイント
黒酢玉ねぎドレッシングを使用して簡単です
このレシピの生い立ち
鰤を煮物じゃない料理を食べたくて。
soniak2012
