すぐできる中華風ブロッコリーナムル
チェビ
作り方
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1
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ブロッコリーをしっかり水で洗い、一口サイズに切って耐熱容器にいれて、レンチン２分
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2
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チンしてる間に○を合わせて混ぜる。ウェイパーがとけにくても、後でブロッコリーとあわせると溶けるので大丈夫です。
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3
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ブロッコリーができたら、○、ごまをふりかけて完成！
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コツ・ポイント
お使いのレンジによって、ブロッコリーがまだ生っぽかったら時間を足してください。昼・夜ご飯用には辛い調味料を足すのもありです！
このレシピの生い立ち
今まではブロッコリーはゆでて作ってましたが、もっと楽につくりたいとレンジ作戦で。フライパンも使わなくてもいいし、何よりこっちの方が早い！所要時間４分。朝には最適です！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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