鶏ささ身の優しいそぼろ★離乳食にも

鶏ささ身の優しいそぼろ★離乳食にもの画像

Description

FPで簡単♡5分で優しいそぼろ。

材料

味付け
100cc
酒、みりん、醤油
各大さじ1
砂糖(我が家はてんさい糖)
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏ささ身は筋をとり、フードプロセッサーにかける(または包丁でミンチ)

  2. 2

    全ての材料をフライパンへ入れ火にかける。だんごにならないように木べらなどでしっかりホロホロにして、水分飛ばして完成!

コツ・ポイント

冷凍保存する際は、きちんと水分を飛ばして冷ましてから容器に移した方が、冷凍のままスプーンですくえるので楽です。
じゃないと、水分でくっついてしまうので・・・(・∀・i)タラー・・・

このレシピの生い立ち

一歳四ヶ月の息子は白いご飯を食べなくなったので、ふりかけにしようと。
そぼろあんにしてお野菜にも!
炊き込みご飯にも使えます。
大人もおいしいふんわり優しいそぼろができました。
レシピID : 2543429 公開日 : 14/03/14 更新日 : 14/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ayapee0130
女子高生のお昼ごはんにしました!美味しすぎました♡

可愛いお弁当への採用、ありがとうございます♪

初れぽ
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MAX♡
偏食真っ最中の9ヶ月の息子へ♡そぼろ、私も大好き♡アレンジ大♬

アレンジ、沢山して下さい♡息子が最近飽きてきたので私もしよ♪