授乳中簡単ランチ!小松菜とジャコのパスタ

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Description

簡単に作れて、栄養もとれる‼︎
母乳育児中の1人ランチにピッタリです

材料 (一人分)

一束
適量
100g
醤油
適量
100cc
大さじ2
ゴマ油
適量

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる
    小松菜をみじん切りする

  2. 2

    フライパンに、ゴマ油を入れ豚肉 小松菜 ちりめんじゃこを炒める

  3. 3

    豚肉に火が通ったらパスタ 酒 水 お茶漬けの素を入れて絡める
    最後に醤油で味を整えて完成

コツ・ポイント

コツはありません。お茶漬けの素を使うので失敗しません
醤油の量はお好みで!キノコを入れても美味しいです

このレシピの生い立ち

授乳中だからしっかり食べなきゃいけないけど、子供が小さく昼ご飯をゆっくり作れないので簡単に作ってみました!
栄養もしっかりとれるし、パスタをレンジで茹でれば調理時間5分でできます
レシピID : 2543477 公開日 : 14/03/15 更新日 : 14/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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Idaiki
授乳中の妻に作りました!エリンギ入れると食感かわりますね!

素敵な旦那様ですね!つくレポありがとうございます!