お弁当に*ブロッコリーのグラタン・カップ

お弁当に*ブロッコリーのグラタン・カップの画像

Description

クリームチーズと牛乳をちょこっとレンチンひと手間でとろ~りホワイトソース♬あとはサッと焼くだけですき間おかずにも。

材料

18g(個別包装1個分)
5㏄(小1)

作り方

  1. 1

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    クリームチーズは、個別包装1個を使いました。

  2. 2

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    耐熱容器に1を適当に手でちぎり牛乳を加え、レンジ600wで20秒加熱しチーズを柔らかくし混ぜ合わせ、

  3. 3

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    シリコンカップ(アルミカップ等)に入れたブロッコリーに流し掛け、

  4. 4

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    オーブントースターでチーズに少し焦げ目が付くまで焼いて出来上がり。(230℃5分焼きました)

コツ・ポイント

チーズソースのレンジ加熱は、チーズが柔らくなって牛乳と混ざり合う程度です。少し固形部分が残っている(工程3)トロミのあるソースです。

このレシピの生い立ち

シュレッドチーズをパラパラかけて焼いていましたが、チーズソースを作ってから焼いたほうが格段に美味しかったので覚書きです。
レシピID : 2544326 公開日 : 14/03/15 更新日 : 21/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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コムギ大好き
クリームチーズのソース美味しいです!お弁当用のブロッコリーのレパートリーが増えて嬉しいです
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inyako
すっごい簡単(✽ ゚д゚ ✽)お陰様で我が家のラストブロッコリーが有終の美を飾り美味しく食されました〜(~‾▿‾)~うぇ〜ぃ♫
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ユーロン
こんがり焦がしてしまった(‾▽‾;)クリームチーズでいいですね!
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ryoko5
マンネリ弁当に新風を!美味しくて好評でした!レシピ感謝!

お弁当ブログも拝見してるよン♥ご主人お誕生日おめでとう♫