ヘルシーヨーグルトクリーム♪レンジで簡単

ヘルシーヨーグルトクリーム♪レンジで簡単の画像

Description

ノンオイル、ノンエッグの簡単レンジクリームです♪

材料

大さじ2杯
カップ半分
カップ1杯
砂糖
大さじ2杯〜

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに小麦粉とお砂糖入れて泡立て器でシャカシャカ混ぜる
    ダマ防止です
    豆乳(牛乳)とヨーグルトを入れて混ぜる

  2. 2

    写真

    500wで2分レンジに掛けてよーく混ぜる
    周りが少し固まってます

  3. 3

    写真

    もう一度500wで2分レンジに掛けてよーく混ぜる
    固まってますが、混ぜると滑らかになります

  4. 4

    写真

    よーく混ぜたら完成‼︎

コツ・ポイント

泡立て器でシャカシャカするとダマにならないと思いますが
気になるようならレンジに掛ける前に濾して下さい
レンジもお使いの物によって加熱が異なると思うので、一回掛けて混ぜて様子を見ながらレンジ加熱して下さい
冷えると硬めのクリームになります

このレシピの生い立ち

クリームパンを作りたくて…豆乳が中途半端しかなく…ヨーグルトを足して作ってみたら、さっぱり爽やかクリームになりました(*^^*)
緩めのクリームがいい時は豆乳(牛乳)をカップ1杯に増やしてね
砂糖大さじ2杯はさっぱり、甘めの場合は増やしてね
レシピID : 2545056 公開日 : 14/03/15 更新日 : 14/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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クックXVGWLX☆
簡単☆さっぱり 美味しかったです( ´﹀` )♥

罪悪感の少ないクリームです♪ 作ってくれてありがとう!

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クックUP32UG☆
おいしかったです!結構緩めだったので、次は薄力粉増やしてみます!
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☆Lalan☆
酸味が良いですね!家にあるもので簡単に作れて嬉しいです(^^)

美味しそうなケーキのクリームに選んでくれてありがとう♡

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にゃおはは
爽やかな酸味がサッパリおいしーー♪クリームパン作ります^^

2個目のれぽ嬉しいです♪さっぱりクリームも美味しいですよね♪