ポテトと明太子のチーズトーストの画像

Description

マッシュポテトと明太子ソースで簡単でちょっとリッチなトースト☆しかもヘルシー

材料 (2)

トースト
2枚
マッシュポテト
200g
明太子ソース(パスタ用)
1袋
塩コショウ
適量
2枚

作り方

  1. 1

    写真

    生ハム以外の材料を上から順に載せて焼く。
    焼いた後に生ハムを乗せる

  2. 2

    写真

    マッシュポテトは
    皮をむいたじゃが芋と
    大匙2の水を皿に
    入れてラップして加熱
    500WaTで11分(中サイズ5個

  3. 3

    写真

    2をお玉などで潰すか、
    フードプロセッサー
    滑らかにする

  4. 4

    写真

    塩、胡椒は、食べる直前に直接かけてもいいし、この行程でかけても大丈夫です。私は味付け無しで保存します

  5. 5

    写真

    100gram位に小分けして
    冷凍しておくと便利

コツ・ポイント

小さくカットしたバターをじゃが芋に埋めるようにちらしたり、マヨネーズを塗ったほうが美味しいです。ヘルシー重視ならシンプルがベスト。クレージーソルトなど使うとよりいっそう美味しくなります。生ハムがお勧めですが、ハムやゆで卵を乗せてもOK.

このレシピの生い立ち

ヘルシーで満腹感と満足感がある、トーストが食べたく、考えました
レシピID : 2550272 公開日 : 14/03/19 更新日 : 14/03/23

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