ほうれん草とえのきのレモン醤油和え

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Description

ほうれん草とえのきのおひたしを、レモン醤油でさっぱりと仕上げました。

材料 (4人分)

1/4袋
レモンの絞り汁
小1/4
醤油
小1/4
鰹だし汁
適宜
塩(ほうれん草を茹でる用)
小1

作り方

  1. 1

    鰹だしをとる。

  2. 2

    えのきを適当な長さに切り、1のだし汁でさっと茹でて丘あげをして、冷めたらしっかり絞る

  3. 3

    ほうれん草は塩を入れたたっぷりの湯で、さっと茹でてしっかり水けを絞る。

  4. 4

    ボールで2・3を合わせて、レモン・醤油で和えて出来上がり。

コツ・ポイント

えのきは湯でゆでても大丈夫ですが、お出汁で茹でると、さらに美味しくできます。

このレシピの生い立ち

最近減塩を心がけるようになり、レモンを加えることで、塩分の量を抑えてみました。
レシピID : 2552729 公開日 : 14/03/21 更新日 : 14/03/21

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