簡単♪鶏肉のサクサクパン粉焼き
せつみか
作り方
-
-
1
-
鶏胸肉は皮を取り、余分な脂も取り除き、食べ易い大きさでそぎ切りにする。
-
-
-
2
-
酒・塩・胡椒で下味をつける。（10分程おいておく）
-
-
-
3
-
マヨネーズを全体に絡ませる。
-
-
-
4
-
パン粉をまんべんなくつけて鉄板に乗せる。
オーブンを200度に温め15分焼く。
-
-
-
5
-
皿に盛り付け、野菜を添えて出来上がりです。
お好みのソースやケチャップ等でお召し上がり下さい。サクサク食感で美味しいです
-
-
-
6
-
2015.5.16。
話題入りしました。
-
コツ・ポイント
オーブンに入れるだけなので焼いている間に他の料理が出来ます。
私はここが気に入ってます☆
焼く時間は調整して下さい。
私はここが気に入ってます☆
焼く時間は調整して下さい。
このレシピの生い立ち
チキンカツを揚げる予定でしたが、カロリーも控えめにしたかったし、簡単で短時間に仕上げるには・・で作ってみました。
(
)
せつみか
