カロリー控えめ☆ポテトロールカツレツ

じゃがいもを柔らかく蒸して、バターとクレイジーソルトを入れてマッシュポテトを作り、6等分に分けます。

1を豚肉でくるんで俵型に成形し、クレイジーソルトを軽く振りかけておきます。

2に小麦粉を薄くまぶし、豆乳→粉チーズを混ぜたパン粉をつけます。
フライパンにオリーブオイルを入れて、カツレツにします。