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白身魚のマヨパン粉焼き

白身魚のマヨパン粉焼きの画像

Description

魚料理を簡単に♪

材料

白身魚
人数分
マヨネーズ パン粉
魚一切れに約大1
粉チーズ
大2～3
塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    オーブンを200℃に予熱開始

    パン粉と粉チーズを混ぜる

  2. 2

    白身魚(今回は鯛の切り身)に塩こしょうをして、皮目を上にしてグリル皿にのせマヨネーズをかけて魚を覆う

  3. 3

    写真

    その上に工程1のパン粉と粉チーズをまぶして軽く押さえオーブンで15分くらい焼く

コツ・ポイント

魚の大きさによってマヨネーズ、パン粉の量は調整してください。皮目がかぶさればoKです(^^)

オーブンの温度、時間も調整してくださいねm(__)m

このレシピの生い立ち

ご飯の準備中、ベビがグズってしまい、魚料理を簡単にしようと思って(^-^;
レシピID : 2560364 公開日 : 14/03/27 更新日 : 14/03/27

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白身魚のマヨパン粉焼き
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