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レンジで☆お弁当に目玉焼き

レンジで☆お弁当に目玉焼きの画像

Description

ココットでお弁当に目玉焼き～( ´∀｀)

材料 （1個分）

卵
1個
ﾛｰｽﾊﾑ
1袋(4枚入)

作り方

  1. 1

    ﾛｰｽﾊﾑを4等分などにｶｯﾄして小さめのココット容器に敷き詰める。ﾊﾑの枚数は敷き詰め具合で調整して下さい。

  2. 2

    写真

    ①に卵を割り入れる。

  3. 3

    爆発しないように、楊枝で卵の黄身に数ヶ所穴をあける。

  4. 4

    500wぐらいの低いﾜｯﾄ数で、30秒ぐらいずつ様子を見ながらﾚﾝｼﾞでﾁﾝして完成♪

  5. 5

    取り出す時は、ｺｺｯﾄの周りを楊枝で一周し逆さまにすればOK！

  6. 6

    写真

    ☆ﾛｰｽﾊﾑが無かったのでｷｬﾍﾞﾂで代用

コツ・ポイント

ココット内に隙間なくハムやキャベツなどを敷き詰めることです。
敷くことで、ココットに卵がくっついて離れないということを無くします☆

※爆発しないように楊枝で黄身に穴をあけて下さい！

卵をレンジで加熱する方への注意

このレシピの生い立ち

お弁当を作ると喜ぶ2歳児☆
卵焼きは食べないけど、目玉焼きや茹で卵が大好き(^-^;
お弁当箱に入れられるように考えました～♪
レシピID : 2570556 公開日 : 14/04/03 更新日 : 14/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2016年11月20日
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とりっぴぃた
冷凍ほうれん草で簡単彩り！レンジで朝食便利ですね♪ありがとう☆

素敵な朝食♡朝から元気が出そう！れぽありがとう(^^)

2015年10月18日
写真
○○qwerty○○
簡単な目玉焼きがさらに手軽に出来ますね(*^^*)またやります！

とろ～り半熟かな(*^^*)リピ待ってます♡

2015年6月19日
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ここなつみる
簡単にすぐ出来る♪お弁当にぴったりです♡

マヨ付きで美味しそう♡お弁当にフル活用して下さい(^^)

2015年2月1日
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suzu_nyan
簡単で美味しいので何度かリピさせてもらってます♪レシピ感謝です！

何度かリピだなんて！こちらこそ感謝です(*´∇｀*)

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nagi37
レンジで☆お弁当に目玉焼き
by nagi37